РТУ МИРЭА · ВУЦ

Нормативы

Личный план: зал, еда, Zepp. Данные только после входа.

Подготовка

Нормативы

Тренировка

Теги и комментарий

Расписание дня

Метрики

InBody (если делал)

Скрины Zepp

Скрины копятся: новые добавляются к старым. Лишние можно удалить кнопкой на карточке.

Еда дня

Добавить своё блюдо
Редактировать выбранное блюдо из списка

    Траты дня

    Новый продукт в каталог
    Редактировать выбранный продукт

      Заметки и напоминания

      На ПК — уведомление браузера (вкладка открыта). На телефон — Telegram от бота.

        Прогресс

        Графики по последним ~90 дням. Данные берутся из метрик, InBody, еды и трат. На графике калорий сплошная — съел, пунктир — расход (ниже пунктира = дефицит).

        Вес

        Подтягивания

        Калории: съел / цель

        InBody: жир % и мышцы кг

        Траты по дням

        Траты по категориям

        Цели: 25 подтягиваний · 3 км за 10:00 · 100 м за 12.0 · вес ~71.2 кг